Hier nun der lang ersehnte Blog über’s Solarium 
Meine Meinung
An sich finde ich Solarium nicht schlecht, allerdings sollte man nicht zu oft gehen da es zum einen der Haut schadet und irgendwann auch nicht mehr so schön aussieht. Ich bin der Meinung, dass es natürlich und nicht künstlich aussehen darf, wenn man vom Hauttyp her total hell ist, finde ich es total unschön, wenn man dann auf einmal Schocki-Braun ist, lieber ein Mitteldingen. Ansonsten habe ich nichts gegen Solarien :). Wie steht ihr dazu?
Tipps und Tricks
Bild©manwalka / Pixelio
BEiM ERSTEN MAL
- Gerade am Anfang finde ich es wichtig, das ihr in ein Sonnenstudio mit gutem Personal geht
- Lasst euch von dem Personal beraten wielange und auf welche ihr am Besten gehen sollt, zur groben Orientierung gibt es 4 Hauttypen:
- Typ 1: Helle oder blasse Haut. Viele Sommersprossen. Rötliches oder hellblondes Naturhaar. Eigenschutzzeit nur 5-10 Minuten. Wird fast nie Braun und bekommt fast immer schweren Sonnenbrand:
Empfohlener Lichtschutzfaktor 20 und höher (insbesondere bei Nase, bzw. dem gesamten Gesicht).
- Typ 2: Helle oder hellbraune Haut. Einige Sommersprossen. Blondes bis braunes Naturhaar. Eigenschutzzeit nur 10-20 Minuten. Wird nur schwach Braun und bekommt häufig schweren Sonnenbrand
Empfohlener Lichtschutzfaktor mindestens 14.
- Typ 3: Helle oder hellbraune Haut. Kaum Sommersprossen. Dunkelblondes bis braunes Naturhaar. Eigenschutzzeit nur 20-30 Minuten. Bekommt gute Bräunung und neigt wenig zum Sonnenbrand.
Empfohlener Lichtschutzfaktor mindestens 8.
- Typ 4: Braune bis olivfarbene Haut. Keine Sommersprossen. Dunkles bis schwarzes Naturhaar. Eigenschutzzeit nur ca. 40 Minuten. Bekommt sehr gute dauerhafte Bräunung (wirkt selbst im Winter noch braun) und neigt kaum zum Sonnenbrand.
Empfohlener Lichtschutzfaktor mindestens 4.
- Das Personal erklärt euch auch wie die Sonnebank funktioniert, wie ihr die Lüftung rauf/runter schalten könnt usw. damit es angenehm wird. Manchmal könnt ihr auch Musik hören oder euren MP3 Player anschließen.
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VOR DER SONNENBANK (i.d. Kabine)
- Schmuck usw. komplett ablegen, gibt unschöne Flecken und kann warm werden
- ABSCHMINKEN! (Häufig sind bereits Abschminktücher vorhanden, ihr könnt aber auch eigene benutzen)
- Wenn Möglich Parfüm- und Deoreste entfernen
- Lasst euch eine Schutzbrille für die Augen geben, die UV-Strahlen sind sehr schädlich für das Augenlicht!
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UNTER DER SONNENBANK
- Auf die Sonnenbank legen, “Klappe” runterklappten, Schutzbrille aufziehen und auf Start drücken
- Während des Sonnens Augen nach Möglichkeit geschlossen halten
- Falls ihr es total unangenehm findet: ruhig die Klappe wieder nach oben klappen. Ansonsten einfach entspannen
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NACH DER SONNENBANK
- Haut unbedingt eincremen, da sie sonst erst austrocknet (evtl. mit After-Sun)
- Bei den ersten Malen ist es besser, mit dem Duschen einige Zeit zu warten (beim 1. Mal sogar evlt. erst einen Tag später), da es sonst der Bräune schaden kann, auch hier erneut eincremen.
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WiE OFT?
- Zum Aufbau der Bräune eignen sich alle 2 (oder 3) Tage, vergleicht euch wirklich mit anderen und hört wirklich auf eure Freunde, wenn sie sagen ihr werdet zu braun. Man nimmt die eigene Bräuen häufig weniger intensiv war und es sieht nicht schön aus.
- Wenn ihr eure Wunschbräune habt reichen 1-2x die Woche aus. Bei manchen sogar alle 10 Tage, testet es einfach, aber versucht so selten wie möglich zu gehen.
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WiCHTiG
Zu häufiges Sonnenbaden schadet der Haut und lässt sie schneller altern (Richtwert liegt bei ca. 50x Sonnen im Jahr, dazu zählt auch natürliches in der Sonne liegen). Diese 50 Sonnenbäder sind nicht viel und besonders beim Aufbau einer Bräune hab ihr schnell eure ersten 10-20 Sonnenbäder weg. Deswegen passt ein wenig auf eure Haut auf und übertreibt nicht. Im Sommer zB könnt ihr häufig auf’s Solarium verzichten, wenn ihr oft draußen seid oder gar in den Urlaub fahrt.
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Fragen?
Falls ja, hinterlasst ein Kommentar oder schreibt mir eine E-Mail, ich beantworte sie gerne
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